جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

پلتفرم مشاوره و کوچینگ تحصیلی

انواع استراحت که به آن نیاز داریم

پزشکان می‌گویند انسان امروزی با توجه به تمام حوادث جنجال برانگیزی که در اطراف او روی می‌دهد، برای کسب انرژی و رسیدن به آرامش به ۷ نوع استراحت نیاز دارد و تنها داشتن هشت ساعت خواب در شبانه‌روز کافی نیست. خواب و استراحت دو چیز متفاوت هستند و به همین دلیل است که گاه حتی پس از یک خواب طولانی همچنان احساس خستگی میکنیم.

بیشتر بخوانید

اختلال وسواس فکری عملی OCD

OCD یک اختلال اضطرابی است و یکی از چندین بیماری است که شامل افکار وسواسی و رفتار اجباری می باشد. داشتن OCD می تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی و آرامش افراد تأثیر بگذارد.

بیشتر بخوانید

نقش مشاور تحصیلی

مشاوره تحصیلی می‌تواند نقاط قوت و ضعف محصل را شناسایی کند و به او کمک کند تا به بهترین شکل ممکن از توانایی‌های خود بهره ببرد. علاوه بر این روش‌های درس خواندن و برنامه‌ریزی تحصیلی را به او می‌آموزد.

بیشتر بخوانید

فنون اتاق مشاوره

یکى از مسائل مهم و ضرورى براى مشاوران، آگاهى از فنون اتاق مشاوره و یادگیرى آنها میباشد. تنوع مشکلات و روحیات مراجعان به قدرى است که مشاور هرچه با فنون بیشترى آشنا باشد و تجربه افزونترى در به کارگیرى آنها کسب کند، باز هم از یادگیرى فنون جدید بى نیاز نخواهد بود.

بیشتر بخوانید

تاریخچه ی کوچینگ و مشاوره تحصیلی

از زمانی که بشر و اجتماعات بشری شکل‌گرفته، حتی اگر مسابقات پرتاب سنگ در عصر حجر را تصور کنیم، آدمی دوست داشته به‌ویژه در نبردها یا شرایط حساس زندگی، از کمک و همراهی فردی حمایتگر در کنار خود استفاده کند.
در داستان اساطیری ” ادیسه هومر”، ادیسه برای آموزش و حمایت فرزند خود ” تلماخوس”، از الههٔ دانایی در کسوت پیرمردی دانا و باتجربه به نام ” منتور” کمک می‌گیرد؛ و این منتور خردمند است که تلماخوس را در سفر سرگردانی همراهی و راهنمایی می‌کند.

بیشتر بخوانید

اهمیت هوش مصنوعی برای کودکان

کودکان در حال حاضر به طرق مختلف با فناوری‌های هوش مصنوعی تعامل دارند: این فناوری‌ها در اسباب‌بازی‌ها، دستیاران مجازی، بازی‌های ویدئویی و نرم‌افزارهای یادگیری تطبیقی تعبیه شده‌اند. الگوریتم‌ها به کودکان توصیه می‌کنند که در ادامه چه ویدئوهایی را تماشا کنند، چه اخباری را بخوانند، به چه موسیقی گوش دهند و با چه کسی دوست شوند.

بیشتر بخوانید

مهارت ارتباط موثر به دانش آموزان

مهارت ارتباط موثر به دانش آموزان: ارتباطات، عنصر کلیدی در کلاس درس است! عموما، در آموزش‌های موفق ۵۰٪ دانش و ۵۰٪ مهارت‌های ارتباطی نقش داشته اند. در نتیجه، معلم باید در هر ۴ مهارت ارتباط در کلاس درس (گوش دادن، صحبت کردن، خواندن و نوشتن) توانمند باشد و به عنوان ابزار برگزاری کلاس به آن نگاه کند و بداند که چگونه از این مهارت‌ها در محیط مدرسه به طور موثر استفاده کند.

بیشتر بخوانید

عزت نفس در دانش آموزان و راهکار های افزایش آن

من ارزشمند و توانمند هستم و همه موجودات و انسان‌ها نیز ارزشمند هستند و همه ما حق تلاش برای زندگی بهتر را داریم.. با توجه به این تعریف، به احتمال زیاد بسیاری از مشکلاتی که در تعریف عزت نفس خواهیم داشت حل می‌شود.

بیشتر بخوانید

افسردگی و اضطراب در دوران دانشجویی و چگونگی پیشگیری از آن

افسردگی و اضطراب دو مشکل شایع در دانشجویان هستند که می‌توانند به طور قابل توجهی برای آن‌ها تأثیرات منفی داشته باشند. در این مقاله، به برخی راهکارهای پیشگیری از افسردگی و اضطراب در دوران دانشجویی با رویکرد مشاوره پرداخته‌ایم.

بیشتر بخوانید

انواع دانشگاه ها در ایران

اهمیت شناخت انواع دانشگاه برایتان زمانی مشخص میشود که پس از شرکت در کنکور سراسری اقدام به انتخاب رشته میکنید. رشته های تحصیلی دبیرستان به طور مستقیم روی انتخاب رشته و دانشگاه شما تاثیر گذار هستند. از طرفی دانشگاه محل تحصیل، تاثیر بسزایی در مسیر شغلی و آینده ی افراد خواهد داشت. بر همین اساس شناخت دانشگاه برای همه ی داوطلبین ورود به دانشگاه ضروری است.

بیشتر بخوانید